بهداشت

آیا بهار افسردگی می آورد؟

افراد زیادی معتقدند بهار نه تنها باعث شور و نشاط در آن ها نمی‌شود، بلکه حالشان به واسطه افسردگی ناشی…

بیشتر بخوانید »

مضرات و فواید مکمل های بدنسازی

اگر مکمل‌ها آلوده به استروئیدها و هورمون ها باشند، عوارض جبران‌ناپذیری را به جا می‌گذارند. از اصلی‌ترین عوارض این مکمل‌ها،…

بیشتر بخوانید »

راه های طبیعی و دارویی درمان یبوست

زمانی که راه های درمان طبیعی بیماری به میان می آید هدف، استفاده از خوراکی ها و دمنوش های طبیعی…

بیشتر بخوانید »

رفع بوی بد دهان با برخی خوراکی ها

سایت ام‌ان‌ان در گزارشی به برخی از خوردنی‌هایی که خاصیت برطرف‌کنندگی بوی بد دهان را دارند اشاره کرده که به…

بیشتر بخوانید »

راه های درمان استرس

راه های اثبات شده ای وجود دارند که استرس را از بین می برند. در طول این هفته، روزانه یک…

بیشتر بخوانید »

2 روش آسان برای حفظ تندرستی

به منظور سالم ماندن و حتی کاهش وزن، ورزش و برنامه غذایی دو جزء جدایی‌ناپذیر از هم هستند.

بیشتر بخوانید »

مراقب قاتل خاموش باشید

برای سالم بودن و سالم ماندن نکات زیر را در مورد « مصرف نمک » رعایت کنیم:

بیشتر بخوانید »

روش برطرف کردن میخچه پا

میخچه و همچنین پینه راه‌های طبیعی‌ای هستند که بدن برای محافظت از خود از آن‌ها استفاده می‌کند.

بیشتر بخوانید »

درست مسواک بزنیم

پاک کردن و از بین بردن پلاک دندانی اولین قدم برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه‌ای است و…

بیشتر بخوانید »

درمان پرخوابی و بی حالی

خروج از حد اعتدال خواب، خود باعث مشکلاتی می‌شود که در کل برای سازمان روانی و فیزیولوژیکی ضررهایی در پی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا