صفحه اصلی / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

در زمان ابتلا به کرونا این 20 نکته را بخاطر داشته باشید

کرونا

در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت ابتلا به این بیماری، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای بسیار مهم است؛ زیرا با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. ۲۰ نکته تغذیه‌ای مهم در زمان ابتلا به کرونا به گزارش آگاهی مصرف، ۲۰ نکته …

مشاهده بیشتر »

چگونه یک روز بهتر را شروع کنیم؟

به گفته کارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهکار ساده، بهتر، کارآمدتر و با طراوت تر شروع کرد. اختلال در چرخه خواب به گزارش آگاهی مصرف، کارشناسان می گویند که احساس کسالت و بی انرژی بودن در صبح هنگام را می توان حتی با ایجاد تغییرات کوچک …

مشاهده بیشتر »

سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت انگیز

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کلیوی، سم زدایی از این عضو بدن ضروری است. حفظ عملکرد مناسب کلیه‌ها به گزارش آگاهی مصرف،کلیه‌ها روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کنند تا مواد زائد را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می‌تواند منجر به …

مشاهده بیشتر »

با این چهار ماده خوراکی، کلسترول بالا خود را کاهش دهید 

کلسترول

وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند.      مهم‌ترین مواد خوراکی برای کاهش کلسترول  به گزارش پایگاه خبری آگاهی مصرف، برخلاف چربی‌های اشباع که کلسترول بد LDL را افزایش می‌دهند، چربی اشباع نشده تأثیر مثبتی …

مشاهده بیشتر »

مشاوران چه نظری درباره «ازدواج» به شما می‌دهند؟

دانستنی :مشاور رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران در حوزه سلامت، نحوه ارائه خدمات مراکز مشاوره به افراد، قبل و بعد از ازدواج را تشریح کرد. به گزارش دانستنی ،امین رفیعی‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، در این‌باره بیان کرد: مراکز مشاوره ازدواج با مشارکت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و وزارت ورزش و جوانان در …

مشاهده بیشتر »

بهداشت فردی

بهداشت فردی

بهداشت فردی هر کس با مراعات بهداشت قادر است از لحاظ جسمانی ، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته ، وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه خود دارد ، به خوبی ادا کند. ● سلامتی چیست ؟ عبارت است از رفاه کامل …

مشاهده بیشتر »

آمار گردشگر سلامت در سال ۹۸

دانستنی : رئیس اداره گردشگری سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره آمار میزان گردشگر سلامت گفت: تعداد گردشگر سلامت در سال ۹۸ در سه ماهه ابتدایی سال ۱۶ هزار نفر بوده اند. به گزارش دانستنی ،به نقل از میزان،سعید هاشم زاده، با اشاره به درآمد از محل گردشگری سلامت در کشور٬ …

مشاهده بیشتر »