ورزش

اخبار

صعود فوتبال ایران از مرحله گروهی جام جهانی

بنابر پیش بینی خبرنگار قطری تیم ملی ایران به مرحله بعد جام جهانی 2022 خواهد رسید. به گزارش آگاهی مصرف،…

بیشتر بخوانید »
اخبار

تحسین طارمی توسط AFC

کنفدراسیون فوتبال آسیا نسبت به درخشش طارمی در لیگ قهرمانان اروپا واکنش نشان داد. به گزارش آگاهی مصرف، شب گذشته…

بیشتر بخوانید »
اخبار

ورزش مبتلایان به دیابت

دانستنی :مشکلات قلبی و عروقی در افراد دچار دیابت بسیار شایع‌اند و ورزش منظم، بهترین راه برای کنترل عوارض ناشی از…

بیشتر بخوانید »
اخبار

آیا ورزش باعث اضافه‌وزن می‌شود؟

دانستنی :چند جلسه تمرین و ورزش در هفته به احتمال زیاد اشتهای‌تان را افزایش می‌دهد، مخصوصا اگر بدن‌تان بیشتر از آنچه…

بیشتر بخوانید »
بهداشت

نقش ورزش در رشد شخصیت

ورزش علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد که یکی از آن…

بیشتر بخوانید »
بهداشت

2 روش آسان برای حفظ تندرستی

به منظور سالم ماندن و حتی کاهش وزن، ورزش و برنامه غذایی دو جزء جدایی‌ناپذیر از هم هستند.

بیشتر بخوانید »
بیشتر بدانیم...

چگونه چربی بدن را آب کنیم؟

واقعیت این است که تنها راه برای از بین بردن چربی های قسمت خاصی از بدن، از بین بردن چربی…

بیشتر بخوانید »
بیشتر بدانیم...

توصیه هایی در مورد روش صحیح مطالعه

بسیاری از دانشجویان از همان دوران ابتدایی به دنبال شیوه صحیح یادگیری و درس خواندن بوده‌اند. در اینجا شیوه‌های مؤثری…

بیشتر بخوانید »
بهداشت

روش های کنترل قند خون

در این مقاله 10 راهکار برای کنترل قند خون توصیه شده است که به کنترل فشارخون و حفاظت از دستگاه…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا